Ξεκινήστε ένα ταξίδι, που στόχο έχει να σας αλλάξει με τρόπο θετικό! Μέσα από το πρόγραμμά μας "Ενδυνάμωση", που σχεδιάστηκε ώστε να σας εφοδιάσει με τις απαραίτητες γνώσεις και δεξιότητες για την ενεργή πρόληψη του καρκίνου. Θα αποκτήσετε τις γνώσεις και τις δυνατότητες όχι
μόνο για να σχεδιάσετε το δικό σας υγειονομικό ταξίδι αλλά και για να βοηθήσετε, στρατηγικά, και άλλους!
Από τους ορισμούς έως τους τύπους, θα εξερευνήσουμε την ουσία του καρκίνου, προσφέροντάς σας τις γνώσεις για να περιηγηθείτε στο περίπλοκο τοπίο αυτής της κατάστασης. Ετοιμαστείτε να ενδυναμωθείτε! 
Στην Ενότητα 1, θα κατανοήσετε τα βασικά, την ανάπτυξη του καρκίνου, τους διάφορους τύπους και την παγκόσμια συχνότητά του. Θα αποκτήσετε εισαγωγικές γνώσεις πάνω στους παράγοντες κινδύνου, εξερευνώντας γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες, καθώς και παράγοντες που έχουν να κάνουν με τον τρόπο ζωής. Τσεκάρετε τις γνώσεις σας με ένα διαδραστικό κουίζ.
Αλλάζουμε πορεία στην Ενότητα 2, και εστιάζουμε στις Αλλαγές στον Τρόπο Ζωής για την Πρόληψη του Καρκίνου. Θα διερευνήσουμε τη σημασία μιας ισορροπημένης διατροφής, συγκεκριμένων τροφών που καταπολεμούν τον καρκίνο και του ρόλου της άσκησης. Θα αποκαλύψουμε τη σχέση μεταξύ παχυσαρκίας και καρκίνου, υιοθετώντας στρατηγικές για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους. Θα κατανοήσετε την επίδραση του καπνίσματος και του αλκοόλ, με μέσα για τη διακοπή τους. Βάλτε μια πρόκληση στον εαυτό σας τσεκάροντας τις γνώσεις σας με ένα κουίζ.
Η Ενότητα 3 ρίχνει φως στον κρίσιμο τομέα της Πρώιμης Ανίχνευσης και των Ελέγχων. Μάθετε γιατί η πρώιμη ανίχνευση είναι καίριας σημασίας, αναγνωρίζοντας τα συνηθισμένα σημάδια και συμπτώματα. Πλοηγηθείτε στο τοπίο των ελέγχων με οδηγίες για διάφορους καρκίνους και κατανοήστε τη γλώσσα-υπερήρωα των αποτελεσμάτων των ελέγχων. Εξοικειωθείτε με τεχνικές αυτοεξέτασης για τον καρκίνο του μαστού, του δέρματος και άλλους καρκίνους, που σας βοηθούν να έχετε έναν ενεργό ρόλο στην υγεία σας. Αξιολογήστε τι καταλάβατε μέσω ενός ακόμα κουίζ γνώσεων.
Στην Ενότητα 4 θα συζητήσουμε τη Μείωση των Περιβαλλοντικών και Επαγγελματικών Κινδύνων. Αναγνωρίστε τα συνηθισμένα περιβαλλοντικά καρκινογόνα και εφαρμόστε πρακτικά βήματα για τη μείωση της έκθεσής σας. Αναγνωρίστε τους επαγγελματικούς κινδύνους και υποστηρίξτε τα μέτρα ασφάλειας. Βεβαιωθείτε ότι καταλάβατε με ένα κουίζ γνώσεων.
Η Ενότητα 5 εστιάζει στη Διαχείριση του Στρες και τη Συναισθηματική Ευεξία. Κατανοήστε τη σύνδεση μεταξύ του χρόνιου στρες και του καρκίνου, υιοθετώντας τεχνικές μείωσης του στρες. Οικοδομήστε ένα ισχυρό σύστημα υποστήριξης και μάθετε στρατηγικές διαχείρισης για όσους έχουν μια διάγνωση καρκίνου.
Στην Ενότητα 6, προσαρμόστε την πρόληψη σε συγκεκριμένους πληθυσμούς. Ανακαλύψτε στρατηγικές πρόληψης του καρκίνου του μαστού και του προστάτη για άνδρες και γυναίκες. Επεκτείνετε το ενδιαφέρον σας στην πρόληψη του παιδικού καρκίνου και την υποστήριξη της υγείας του παππού και της γιαγιάς.
Η Ενότητα 7 σας παρουσιάζει τη δύναμη της Συμμετοχής στην Κοινότητα και των Δράσεων Υποστήριξης. Αναπτύξτε προγράμματα πρόληψης του καρκίνου βασισμένα στην κοινότητα, υποστηρίξτε αλλαγές στις πολιτικές και συνδέστε τα άτομα με πόρους. Πλοηγηθείτε αποτελεσματικά στα συστήματα υγείας.
Στην Ενότητα 8, μετατρέψετε τη γνώση σε δράση. Δημιουργήστε Εξατομικευμένα Σχέδια Πρόληψης βασισμένα σε παράγοντες κινδύνου, θέστε εφικτούς υγειονομικούς στόχους και εξερευνήστε τη Βιώσιμη Απόλαυση, τρέφοντας
τόσο το σώμα σας όσο και τη Γη. Κατανοήστε τη σημασία της παρακολούθησης, προσαρμόζοντας τα σχέδια πρόληψης με βάση τις αλλαγές στην υγεία, και επιτυγχάνοντας αξιολόγηση και πιστοποίηση.
Ξεκινήστε αυτό το ταξίδι ενδυνάμωσης, όπου η γνώση γίνεται δράση και η πρόληψη ένας αειφόρος τρόπος ζωής. Παρακολουθήστε την “Ενδυνάμωση” και γίνετε ο ήρωας της δικής σας ιστορίας υγείας! 💪 #ΠρόληψηΚαρκίνου #ΕνδυνάμωσηΥγείας
Price
FREE!
Add Free to cart
Trainer
Simon is an experienced trainer and combines communication and ESG /Sustainability expertise. This enables him to teach in a clear and practical way course material and empower participants to take sustainability action ASAP. We provide each and every participant with a clear road-map/ practical plan of action. This is assessed in group exercises with clear group tasks to help ensure that you complete the course and are able to go forward immediately.
- MBA Marketing (Oxford Brooked University)
- University of Cambridge business course
“Sustainable Finance”
“Sustainable Supply Chain Management” - Fellow of the Chartered Institute of Marketing (FCIM)
- Fellow of the Institute of Environmental Management
and Assessment (FIEMA) - Editor www.sustaincase.com
- Member of the Chartered Institute of Journalism (CIoJ)
- GRI Nominated trainer
- IEMA trainer
Events
Upcoming Events
Free Mock Exam
Exclusive
Free FBRH mock exam
Reinforce the knowledge you have gained with the FBRH mock exam.
Free access for all full academic path participants.
Check your GRI knowledge with this free sample.
200+ REVIEWS ★★★★★
"You can know nothing about GRI
Standards and in 2 days you will be
ready to advise clients or run a
reporting project for your company."
Laurence Cox
(Salterbaxter, an MSL Company)
“Thanks for two excellent days of
learning How to Create a 1st-Class GRI
Standard Sustainability Report"
Anette Brøto Nereng
(KPMG Norway)
Linkedin post
“Pleased to share that as of today I am a GRI
Certified Sustainability Professional. Great
course, thank you for the insights and
unique learning path”
Ting Chaung Ho
(S&P Global)
Linkedin post
Blog
www.sustaincase.com
Building a proactive and sustainable world, together
Identify > Measure > Manage > Change.
How are others addressing SDGs?
Simply click on an SDG goal below to see related case studies. Case studies for every SDG The navigation tool below has been designed to assist …
FBRH Consultants UK: campaign to support the launch of a GRI Education Sector Standard
Building a proactive and sustainable world, together Positive change does not come through wishful thinking. Our busy and complicated world…
How are others creating shared value
Shared Value is a business strategy concept introduced by Michael Porter that focuses on creating economic value while also addressing social…
How are others addressing GRI topic specific disclosures?
Simply click on a GRI topic below to see related case studies. Case studies for every GRI topic standard The navigation tool below has been designed …
Becoming a GRI Certified Sustainability Professional
Full academic preparation by FBRH, a GRI Global Certified Partner This is a specially curated collection of informative articles on the Global Reporting…
The European Sustainability Reporting Standards and GRI
50,000 EU & non EU businesses will need to publish sustainability information This is a specially curated collection of informative articles…